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文/樂齡班
十二月份的樂齡課程,由禱告、「甜甜圈」早操、及會前唱詩開始。
接著傳道以「當以自潔事奉神」為主題, 引用彼得前書2:9
惟有你們是被揀選的族類,
是有君尊的祭司,
是聖潔的國度,
是屬 神的子民,
要叫你們宣揚那召你們出黑暗入奇妙光明者的美德。
說明我們是君尊的祭司,利未人是專門事奉神。自潔表示自己要分別為聖。
今天的課程是「失智停看聽」,由利河伯社會福利基金會,經營管理的台北市文山老人養護中心的邱怡甄副主任為我們主講。
課程內容廣泛且實用,從介紹什麼是失智症、失智症該看哪一科別,到在生活日常中,我們可以如何減緩失智症的發生。
邱老師建議在飲食上可以嘗試地中海飲食,而生活層面,老師則多鼓勵大家要多與人互動,和不同的人社交,刺激腦部神經。
課程後半則用「主耶穌愛我」的手語歌,學習運用短期記憶,其中台上台下有獎徵答開心互動,讓大家收穫滿滿。