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文/如鹿
摘自真耶穌教會宣牧中心臉書粉絲專頁2022.12.13貼文
教養孩童走當行的道之十
幫助兒童培養自律
與家中小學階段的孩子較難溝通的事項是甚麼？
上學期間早上叫不醒？完成功課的時間拖很久？玩電腦或手機遊戲的時間過長？
相信很多媽媽有上面的困擾，並且因為這些瑣事和孩子有些不愉快的對話！
時間的管理，可以從他們五歲左右就開始，運用計時器以及與孩子共同訂定規則，讓孩子培養習慣。
以前的年代需要先教孩子看時鐘，現在運用電子設備方便多了，五歲左右就可以用計時器、電子式手錶或手機的鬧鈴讓孩子有概念。
訂定時間區間時，就可以與孩子討論，什麼樣的活動可以有多長的時間區間，在時間的訂定上可以有結束前的5-10分鐘提醒鈴聲，然後再有結束的最後鈴聲。當然，在訂定的同時，也要有相關的規則，例如超時的時候該有的罰則，以及活動進行結尾的彈性狀態，若能有這樣的概念，在進入小學階段後，孩子對於日常生活的時間管理以及活動的規劃，較能夠有自發性的發展。
孩子參與訂定規則，這是親子間擁有良好溝通與互動很好的練習，與孩子共同制定規則的過程，就是鼓勵孩子表達自己的看法，而主要照顧者在此時，學著從孩子的本位出發，但仍必須注意不同階段孩子的狀態，向孩子說明大人的立場；例如手機或電腦遊戲的時間，必須顧及他們的眼睛發展，時間不宜超過眼科醫師建議的時間。規則訂定後，鼓勵孩子遵守一起訂定的規則，這些與大人溝通想法的歷程若能擁有正向的經驗，除了協助他們培養自律的特質之外，也能夠養成與大人協調事務的能力，未來在青少年的階段，他們也較能夠敞開心向長輩說出心中的想法。
看到這裡，是否覺得太理想化？
經驗上是不會太理想化，因為有經驗的褓母也會運用類似的方式，不過耐心和執行力若沒有到位，成效的確不會太好！
在執行時間遵守的初期主要照顧者一定要豎立起監督者的角色，也就是在彈性時間內必須完成兩方的共識，超過時間就要確實執行罰則，孩子是聰明的，當他們知道大人執行規則是清楚且照規定的，慢慢地將學會不討價還價，並且承受自己被對待的方式，當這樣的習慣成為生活的日常，到了中年級以後會看到果效。
如果您的身分是父母，因工作和現實因素無法執行，除了跟主要照顧者溝通和討論此方法的執行之外，也可以在和孩子有長時間相處的假日，先針對一項議題討論時間和規則，並且持續的執行。每個家庭的實際狀況都不盡相同，這樣的方式是一種原則性的建議，本來就很難適用於所有情況，在教養的路上主要照顧者一定會接受到許多建議和資訊，沒有甚麼方法是能夠一體適用的，只能請主要照顧者量力而為，若覺得接收的建議或方法可行，就思考如何在有限的時間中執行。
花了十週的時間談論了學齡前及小學階段陪伴孩子成長的議題，從傾聽、明確傳達自己的訊息、認識大腦發展、練習等候、他律及自律，除了讓主要照顧者能夠與年紀小的孩子擁有好的互動與溝通，還是希望在這樣的歷程裡面，可以更順利的將孩子引導到神的面前，體會神的恩典，了解神的愛並願意遵守神給予我們的誡命。
摘自真耶穌教會宣牧中心臉書粉絲專頁2022.12.20貼文
不再是聽話的乖寶
聽話的孩子，開始不太順從，是否讓你不太習慣？
原本都圍著自己轉的孩子，開始要求私人空間，是否讓你懷疑他發生甚麼事了？
的確發生大事了！
賀爾蒙的開關被悄悄地啟動，他們開始有了身體、大腦和心理的變化，對於大人的說法和看法出現疑問，並且想要試著挑戰，膽子大的孩子更會試探大人尺度的邊緣究竟在何處。
冷靜，真的要冷靜！
他們的各方各面正在升級，有時候躍進的速度讓他們自己都嚇一跳，搞不清楚該如何面對時，就出現不同於過去乖寶寶的行為或言語，大人千萬不要慌，要如同咱們歷經B.B.call 到按鍵式手機再到智慧型手機的過程，從驚奇、學習、適應到運用自如。
應對青少年的發展，要調整大人的彈性，且懂得利用他們發展中的身心，需要的精力、驅力和活力，這段歷程中睡眠扮演的功效相當大，而運動則是平衡許多狀態重要的因子，請一定要注意他們的睡眠習慣，並且多鼓勵他們從事大量流汗的體能運動。
亞伯拉罕離開本族本家，需要的是勇氣、信心和對神的依靠，並且漸漸建立屬於他自己對於神的親密關係，而青少年前期開始，就是要預備將來離開本族本家、獨立生活並與他的主耶穌有著良好的關係，最重要的是讓父母的信仰能夠成為他的信仰，如同現在的年輕人常常自我勉勵，要成為自己信仰的第一代。
常常看「聽，用心聽」的讀者，或許會感嘆，文章中所提的方式或方法都不難體會與理解，但在生活方式和步調上實在有些難配合啊！
的確，很多的現實面，真的無法面面俱到，這些所謂育兒或教養的律令有時甚至會越看壓力越大。不過，也請不要讓自己陷入壓力中，很多作法的執行是需要生活內容的取捨與調整的，沒有絕對適用於所有家庭的方式，都只是提供大家在養育孩子，為他們培養穩定情緒習慣時的參考。千萬不要忘記，不管在甚麼情境下，最重要的是為他們禱告，將主耶穌的律令典章放在家庭中重要的位置裡。
期盼成年之後的他們持續走在信仰路上，您是否願意調整自己?
(下期待續)